ΕΥ ΖΗΝ ΤΩΡΑ

Τίτλος: ΕΥ ΖΗΝ ΤΩΡΑ

Συγγραφέας: Τζιλ Δούκα & Νικόλας Ουρανός

Εκδόσεις: BetterLifeDay

Σελίδες: 136

Περίληψη

Πόσες φορές έχεις νίωσει το άγχος να σε καταβάλλει; Πόσες φορές έχεις υπαναχωρήσει μπροστά σε μια απόφαση ζωτικής σημασίας; Πόσες φορές έχεις αναρωτηθεί αν διαθέτεις τη δύναμη να αλλάξεις τη ζωή σου προς το καλύτερο; Πόσες φορές έχεις αισθανθεί αβοήθητος, έχεις πονέσει, έχεις απογοητευτεί μένοντας βαλτωμένος σε μια κατάσταση; 30 μέρες είναι αρκετές. Κρατάς στα χέρια σου τα 3 κλειδιά της ευτυχίας. Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι τα να τα αξιοποιήσεις!

(Από το οπισθόφυλλο του βιβλίου)

Αγαπημένη Φράση

«Για να πετύχουμε τα όνειρά μας, θα πρέπει να γίνουμε άλλοι άνθρωποι.»

Προσωπικές Σκέψεις

Πρόκειται για ένα βιβλίο life-coaching. Προσωπικά, πάντα συνέχεα τον κλάδο αυτό με την ψυχολογία, μην έχοντας καθόλου ευκρινή εικόνα του τι κάνει ένας life-coach. Για πρώτη φορά, διαβάζοντας το βιβλίο αυτό, κατάλαβα πότε ακριβώς επισκέπτεσαι έναν ψυχολόγο και πότε ακριβώς έναν life-coach! Είναι κάτι που εξηγείται αναλυτικά στο βιβλίο, με αποτέλεσμα να μην υπάρχει καμίια σύγχυση μεταξύ των δύο κλάδων. Πέρα από το θεωρητικό του υπόβαθρο, αποτελεί, θα έλεγα, ένα βιβλίο παρακίνησης. Με παραδείγματα από την προσωπική τους ζωή, οι δύο συγγραφείς σε ωθούν να πάρεις τη ζωή σου στα χέρια σου: να θέσεις τους στόχους σου, να αποβάλεις ό,τι σε κρατά πίσω και να εστιάσεις στα πράγματα που πραγματικά σε πάνε ένα βήμα παραπέρα. Όλα αυτά γίνονται μέσα από «τρία κλειδιά», όπως οι ίδιοι τα ορίζουν, για καθένα από τα οποία δίνονται ασκήσεις πρακτικής εφαρμογής!

Σύσταση

Είναι ένα βιβλίο σύντομο, περιεκτικό και βοηθητικό για όλους όσους δεν επαναπαύονται με τη ζωή τους ή όσους επιθυμούν να κάνουν την αρχή μιας νέας ζωής που να είναι ακριβώς όπως την ονειρεύτηκαν!

Αναλυτικές πληροφορίες για τους συγγραφείς θα βρείτε στο site τους: https://jillandnikolas.com/

** Ευχαριστώ θερμά τους Τζιλ Δούκα & Νικόλα Ουρανό για το αντίτυπο του βιβλίου! **