Η ευγενής τέχνη του να τα γράφεις όλα στα...!

Τίτλος: The subtle art of not giving a f*ck – Η ευγενής τέχνη του να τα γράφεις όλα

στα ... !

Συγγραφέας: Mark Manson

Μετάφραση: Θωμάς Μαστακούρης

Εκδόσεις: Έσοπτρον

Σελίδες: 256

Περίληψη

Σ' αυτόν τον καθοριστικό -για τη νέα γενιά- οδηγό αυτοβελτίωσης, ένας σούπερσταρ blogger μας αποκαλύπτει πως το κλειδί για να είμαστε πιο ευτυχισμένοι είναι να σταματήσουμε να προσπαθούμε να είμαστε "θετικοί" όλη την ώρα. Αντ' αυτού, να γίνουμε καλύτεροι στον χειρισμό των αντιξοοτήτων.

Για δεκαετίες μας λένε πως η θετική σκέψη είναι το κλειδί μιας χαρούμενης, εύπορης ζωής. "Στο διάολο η θετικότητα", λέει ο Μαρκ Μάνσον. "Ας είμαστε ειλικρινείς, μερικές φορές τα πράγματα είναι σκατά και πρέπει να ζήσουμε με αυτό". Τα περασμένα χρόνια, ο Μαρκ Μάνσον, μέσω του εξωφρενικά δημοφιλούς του blog, προσπαθεί να διορθώσει τις απατηλές προσδοκίες που έχουμε για τον κόσμο και τους εαυτούς μας. Τώρα φέρνει την σκληρά-κερδισμένη σοφία του σε αυτό το βιβλίο.

Ο Μάνσον υποστηρίζει -στηριζόμενος από ακαδημαϊκή έρευνα και εύστοχα καυστικό χιούμορ- πως η βελτίωση της ζωής μας εξαρτάται όχι από την ικανότητα του να φτιάχνουμε λεμονάδα από τα λεμόνια της ζωής, αλλά από το να μάθουμε να χωνεύουμε τα λεμόνια καλύτερα. Όπως γράφει: "Δεν γίνεται όλοι να είναι ξεχωριστοί - υπάρχουν νικητές και ηττημένοι στην κοινωνία. Ούτε είναι δίκαιο ούτε είναι δικό μας φταίξιμο." Ο Μάνσον μας συμβουλεύει να γνωρίσουμε τους προσωπικούς μας περιορισμούς και να τους αποδεχτούμε. Αυτό, λέει, είναι η πραγματική πηγή ενδυνάμωσης. Μόλις αποδεχτούμε τους φόβους, τα ελαττώματα και τις αβεβαιότητες μας - μόλις σταματήσουμε να τρέχουμε και να τα αποφεύγουμε και ξεκινήσουμε να αντιμετωπίζουμε τις επώδυνες αλήθειες - θα μπορούμε να βρούμε το κουράγιο και την αυτοπεποίθηση που απεγνωσμένα αναζητούμε.

"Στη ζωή έχουμε ένα περιορισμένο ποσό από δεκάρες για να δώσουμε. Πρέπει, λοιπόν, να επιλέγουμε με σύνεση πού θα τις δώσουμε." Ο Μάνσον μέσα από κουβέντες με πραγματικό νόημα, βγαλμένες από τον πόνο και την αποτυχία, διασκεδαστικές ιστορίες και απρόσμενο, βιτριωλικό χιούμορ, μας οδηγεί έξω από τον κύκλο της άσκοπης προσπάθειας, των ψευδαισθήσεων και της αυτολύπησης. Αυτό το μανιφέστο είναι ένα αναζωογονητικό χαστούκι στο πρόσωπο όλων μας, ώστε να μπορέσουμε να αρχίσουμε να ηγούμαστε πιο γεμάτες, γειωμένες ζωές. (Η περίληψη του βιβλίου)

Αγαπημένη Φράση

Αυτοβελτίωση είναι «η προτεραιότητα καλύτερων αξιών, η επιλογή καλύτερων πραγμάτων στα οποία να αφιερώνεις την προσοχή σου. Όταν αφιερώνεις την προσοχή σου σε καλύτερα πράγματα, έχεις και καλύτερα προβλήματα. Και όταν έχεις καλύτερα προβλήματα, έχεις και καλύτερη ζωή.»

Προσωπικές Σκέψεις

Αρχικά, θα ξεκινήσω λέγοντας πως διαβάζω βιβλία αυτοβελτίωσης, όταν βέβαια είναι γραμμένα από συγγραφέα – γνώστη του θέματος. Ξεκινώντας να διαβάζω το συγκεκριμένο βιβλίο, λοιπόν, έρχομαι αντιμέτωπη με μια «επίθεση» απέναντι στα βιβλία αυτά, η οποία σε ένα πρώτο επίπεδο με προβλημάτισε! Όταν καταλάβα, βέβαια, τον λόγο και το ακριβές είδος βιβλίων που απευθύνεται, με βρήκε σύμφωνη!

Με λίγα λόγια, ο συγγραφέας υποστηρίζει πως όλοι μας έχουμε προβλήματα, τα οποία, μάλιστα, σε πολλούς ανθρώπους είναι – με τον έναν ή τον άλλον τρόπο – κοινά. Έτσι, κανένας μας δε ζει απόλυτα ξέγνοιαστος και κανένας μας δεν είναι ξεχωριστός. Ο τρόπος, λοιπόν, για να έχεις καλύτερη ζωή είναι να προσπαθείς να έχεις τα καλύτερα δυνατά προβλήματα. Εξάλλου, η διαδικασία της προσπάθειας επίλυσής τους είναι εκείνη που σε ικανοποιεί, σου προσφέρει δύναμη και ευτυχία και όχι μια μονότονη, αδρανής ζωή που τα έχεις όλα έτοιμα. Μέσα από παραθέσεις ακαδημαϊκών ερευνών, παραδείγματα διασημοτήτων, αλλά και προσωπικά του βιώματα, εξηγεί πώς ορισμένα στοιχεία, όπως ο πόνος, η ευθύνη, το λάθος, η αποτυχία, η απόρριψη και ο θάνατος, τελικά κάνουν τη ζωή μας καλύτερη!

Μια διαφορετική οπτική, δοσμένη με καυστικό χιούμορ, την οποία δεν ακούμε συχνά και μας κάνει να σκεφτούμε λίγο πιο πέρα από τα συνηθισμένα!

Σύσταση

Είναι μια εξαιρετική πρόταση για όσους θέλουν να κατανοήσουν καλύτερα τα πράγματα στα οποία δίνουν σημασία και να επαναπροσδιορίσουν τις αξίες τους!